小顔のダイエット　おしゃれにさわやかに♪

『８：２の法則』って聞いたことありますか？

これは実は、気持ちの上で化粧品やエステに依存している割合のことを指しているんです。

世の中の９０％の女性は、“顔ヤセ”や“美肌”などに関する悩みを抱いた場合、

“８割”方を化粧品やエステなど“外側から与えるもの”に頼って解消しようとしてしまいます。

これでは、肌は甘えていく一方です･･･
端的な話、ずっとお金を使い続けなければなりません。

これの悪循環のサイクルを止めるには・・・


残りの“２割”は自分で行うお手入れや、人が本来持つ内側から肌を健康に保とうとする力、

言い換えれば、“内側からの美容”をぜひ重視してください。


実はこの割合は逆の方がいいのです。

なぜなら、肌の内側からアプローチするということは、“代謝の良い状態”を作るということですから。




代謝の悪い顔
→くすみがちな顔
→むくみがちな顔
→太りやすい顔


・・・発想転換・・・


◎


代謝の良い顔
→透明感のある顔
→むくまない顔
→脂肪がとれやすい顔



好循環への転換のお手伝いをいたします↓

美肌になる小顔術
あなたはムクミ取りレベルの小顔グッズやマッサージで満足していますか？

猫背を直して姿勢を正すだけでも小顔になりますよ。

思い出してみてくだだい。
モデルさんに猫背の美人はいませんよね？

猫背の状態とは、頭からお尻までが側面からみて丸くなっている状態のことです。当然、顔だけが前に出た感じで見えています。

ちょっとした目の錯覚ですが、猫背により顔が前にきているだけで遠近法により、より大顔に見えてしまうものなのです。

猫背がクセになっている人には、姿勢を意識し続けることは、大変苦痛です。
そしてそのことが、肩こりや腰痛の原因になっていることをわかっていても、なかなか改善することはむつかしいことです。

そう考えれば、モデルさんの姿勢の良さは、普段から「姿勢へのプロ意識」といえますね。

美しさのためには、影の小さな努力を忘れないようにがんばってください。


『プリンセスフェイス〜愛される小顔の創り方〜』